Pilates reformer 

Le reformer pilates, souvent perçu comme l’outil emblématique de la méthode Pilates, c’est une machine polyvalente conçue pour renforcer les muscles en profondeur tout en améliorant la flexibilité et l’équilibre.Il se compose d’un chariot mobile monté sur des rails, permettant une grande variété d’exercices ciblés.

 

➡️ Disponible dès maintenant en séances individuelles.Celui du studio est particulier car tu auras la possibilité de travailler ton cardio étant donné qu’il est composé d’un petit trampoline!

 

Tu pourras travailler ton cardio de manière ludique et surtout en respectant et protegeant ton périnée!📆 Réserve ton créneau et découvre une approche ciblée, fluide et accessible, même pour les débutants.